Smoothie Bowls

Como su nombre lo dice es un smoothie o batido en un tazón; La variedad de sabores, colores y combinaciones es infinita.

Ingredientes:

• 1/4tza yogurt griego.

• 1/4tza hielo.

• 1/4tza de leche de coco.

• 1/2 plátano congelado.

• 1/4tza de fresas congeladas.

• 1cda miel de abeja.

Procedimiento:

1. Licua todos los ingredientes.

2. Vierte y agrega *toppings.

2.

Ingredientes:

• 1/4tza yogurt griego.

• 1/4tza hielo.

• 1/4tza de agua.

• 1 plátano congelado.

• 2cdas de cacao en polvo.

• 1cda crema de maní.

• 1cda miel de abeja.

Procedimiento:

1. Licua todos los ingredientes.

2. Vierte y agrega *toppings.

3.

Ingredientes:

• 1/4tza yogurt griego.

• 1/4tza hielo.

• 1/4tza de piña congelada .

• 1/4tza de mango congelado.

Procedimiento:

1. Licua todos los ingredientes.

2. Vierte y agrega *toppings.

*Toppings:

• Chía.

• Coco rayado.

• Granola.

• Fruta.

• Amaranto.

• Chispas de chocolate amargo.

• Cacao nibs.

• Crema de maní.

• Avena.

• Semillas.